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音乐治疗与肿瘤康复

时间:2012-02-09 09:25来源:未知 作者:任远 点击:

你听过音乐吗?

这个问题可能让人有些糊涂,谁没听过音乐呢?我们生活中随时随地都在接触音乐,从广播电视到网络媒体,从流行歌曲到手机铃声,可以说到处都是音乐。可是你知道音乐除了好听之外还有治疗的效果吗?                       

音乐是一种强有力的感觉刺激和多重感觉体包含了可以听到的声音和可以感受到的声波振动。不同的音乐可以使人产生不同的生理反应,如血压、肌肉紧张、心率和脉博等等。音乐也可以引发不同的情绪反比如恐怖电影里的背景音乐本身就能让我们肌肉紧张并体验到恐惧瑜伽冥想时放的音乐又能让我们放松舒缓。

在远古时代,人们认为音乐有着超自然的力量能够祛病强身。部落中的巫师实际上兼有掌管音乐活动和医生的职责。在古希腊传说中,阿波罗同样也是掌管音乐和医疗的神。随着音乐高度专业化发展和人类社会文明的高度发展,人们已经逐渐淡忘了音乐本来的作用和功能。现代,音乐对人类生存本身的重要意义才又逐渐为人们所认识到。在国外音乐治疗被用到了手术室里病人的麻醉镇痛、心理治疗、和各类疾病的康复领域。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

    那么音乐对癌症患者有什么帮助呢? 

    癌症患者多是焦虑抑郁状态,康复期的患者无时无刻都在担心会不会复发转移。这种担心会使患者机体和精神紧张,长期如此会导致患者的内分泌和神经系统的紊乱抵抗力下降,不利于康复。我们总说要放轻松积极去面对,但是积极面对的同时免不了还是会担心。这样该怎么办呢?音乐可以有效的帮助患者缓解紧张情绪达到放松舒缓的作用。这里用的是音乐放松和音乐想象技术。需要有个治疗师引导,帮助患者达到机体和精神的放松。这种音乐疗法对调节睡眠也有一定帮助。

    有些癌症患者对病情,自暴自弃或者情绪很低落消沉,他们不愿谈及病情,逃避现实不能面对疾病。在音乐治疗里,有个技术叫做“音乐积极资源强化”,通过语言引导结合音乐帮助患者做积极的想象进而调整情绪状态。实验表明对于癌症患者可以起到提高正向情绪,并且积极面对疾病的作用。

音乐治疗可以起到镇痛效果。它的原理是:人的听觉神经中枢的位置与痛觉中枢位置相邻都位于大脑的颞叶部分,由于音乐刺激引起的听觉神经中枢的兴奋可以造成对痛觉神经中枢的抑制。此外音乐信号还会刺激脑垂体的内啡肽分泌,这种物质有镇痛作用。所以当专注听音乐时疼痛感就会减小。国外做过研究,音乐用在手术过程中,可以使麻醉药的剂量减少一半,手术后的恢复期可以大大缩短甚至不用镇痛药。音乐还被用于产妇的无痛分娩。对于癌症患者,放化疗后的身体疼痛时,可以选一些自己喜欢的歌或者曲子,找个安静的场所,闭上眼睛,平躺下来专注的听和感受。选曲时注意,曲子不要太过平静,因为音乐太过舒缓时会和我们的肌肉紧张状态还有生理唤醒状态不符。可以稍微动感激烈些,比如舞曲类的,但一定是你喜欢的,这个最重要。很多患者反映当放化疗时还有之后身体的疼痛通过音乐帮助,可以有效缓解。

    音乐是一种社会性的非言语的交流,音乐活动(歌唱、乐器演奏、创作)本身就是社会交往活动。多项研究证明健康的人际关系有助于癌症康复。在音乐讨论中,大家坐下来听一首歌或乐曲,然后相继表达自己的看法。彼此间分享着对音乐的感受。还有像在创造式的音乐团体里,在音乐治疗师的带领下,每个人都选择自己喜欢的乐器随意演奏,最后大家融合成一个整体。类似这样的活动还有很多。参加过的癌症患者都反映这样的活动非常有趣,从始至终没有谈论过病,但是感觉越来越有精神,康复的信心也越来越足。很多之前寡言少语的患者也变得积极主动起来了。

    总之音乐治疗从自然的角度出发,以无毒、无副作用的方法来帮助癌症患者降低对癌症复发的焦虑,增强乐观积极地生存的信念,进而提升人体免疫系统的功能,帮助癌症患者早日康复。

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